|
Ayuno desde ayer a las 17.00
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
42 kkal
|
Lemak: 4,71g | Prot: 0,00g | Karb: 0,00g.
Makan Pagi: Mea Vita MCT Oil, Hornimans Té Classic. lagi...
|
|
1839 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altosvuelos
|