Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1712 kkal
|
Lemak: 110,17g | Prot: 114,84g | Karb: 59,31g.
Makan Pagi: Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Тунец в Масле (Консервы), Яйцо, Магнит Авокадо, Огурец. Makan Siang: Сыр Российский, Травяной Чай, Козельский Живая Сметана 25%, Петрушка, Свеклы, Морковь, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Лук, Укроп, Свиные Ребрышки. Makan Malam: Кофе с Молоком, Огурцы Кислого Рассола, Квашеная Капуста, Котлета Куриная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha.shvetsova.93
|