Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
920 kkal
|
Lemak: 44,86g | Prot: 74,42g | Karb: 56,34g.
Makan Siang: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Лента Сыр Пошехонский 45%, Гречка Отварная. Makan Malam: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Пару. Camilan/Lainnya: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|