Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
689 kkal
|
Lemak: 31,12g | Prot: 48,08g | Karb: 45,92g.
Makan Pagi: Вода, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Жареная Картошка с Грибами, Помидоры Черри, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Винегрет без Масла. Makan Siang: Вода, Помидоры Черри, Котлеты из Говядины. Makan Malam: Вода, Boombar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Nescafe Dolce Gusto Flat White. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annkalmykova
|