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pesée à 18h20
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68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
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1496 kkal
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Lemak: 25,37g | Prot: 85,52g | Karb: 219,41g.
Makan Pagi: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Thé Présucré avec du Sucre, Lidl Petit Pain aux Céréales. Makan Siang: Saumon Cuit, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Makan Malam: Légumes Crus, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Auchan Salade Iceberg, Auchan Tranches Fines Emmental , Isla Mondial Jambon de Dinde, Super U Galette de Sarrasin. Camilan/Lainnya: Thé Vert, Thé Vert. lagi...
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Sejarah Berat Badan lillia75
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