Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
2005 kkal
|
Lemak: 66,79g | Prot: 87,83g | Karb: 233,32g.
Makan Pagi: Maliny, Melvit Mąka Ryżowa, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Makan Siang: Milka Alpejskie Mleczko, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Danone Jogurt z Ziarnami Zbóż Łagodny, Vitanella Musli Premium. Makan Malam: Tesco Grana Padano, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Camilan/Lainnya: Czerwone Wino Stołowe, Lambertz Pierniki Pokryte Lukrem z Czekoladą, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Asia Flavours Pierożki Gyoza z Kurczakiem . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|