Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1795 kkal
|
Lemak: 45,08g | Prot: 53,68g | Karb: 179,54g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Агуша Кефир 3,2%, Пицца Домашняя, Агуша Биолакт. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Агуша Кефир 3,2%, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Глобус Плюшка с Корицей, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Селяночка Сушки Челночок. Makan Malam: Магнит Грейпфрут, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Гречневая Каша с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью. Camilan/Lainnya: Золотой Резерв Коньяк, Вермут. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|