Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1241 kkal
|
Lemak: 54,42g | Prot: 51,66g | Karb: 135,92g.
Makan Pagi: Makroud Maasel Gateaux, Boiled Egg. Makan Siang: Cooked Lentils, Cabbage . Camilan/Lainnya: Mouskoutchou Mouskoutchou. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sr81to71
|