Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2013
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2013:
|
1455 kkal
|
Lemak: 3,04g | Prot: 7,07g | Karb: 100,00g.
Makan Pagi: banana. Makan Siang: brown rice, Mixed Vegetables with Brown Sauce. Camilan/Lainnya: red wine, red wine, rasberry iced tea, popcorn. lagi...
|
|
1847 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam dan 45 menit, Istirahat - 6 jam, Tidur - 7 jam dan 15 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattieHippie
|