Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1052 kkal
|
Lemak: 44,11g | Prot: 39,02g | Karb: 126,14g.
Makan Pagi: Увелка Каша Дружба на Воде, Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Makan Siang: Макароны Жареные, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мираторг Котлета из Индейки, Самбери Котлета из Свинины Особая, Мираторг Котлета из Говядины. Makan Malam: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мадам сурко
|