Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1606 kkal
|
Lemak: 69,72g | Prot: 95,02g | Karb: 149,66g.
Makan Pagi: АТБ Банан, Вареное Яйцо, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Овсяная Крупа, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Makan Siang: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лаваш, Простоквашино Творог 15%, Груша, Агуша Сыр Кисломолочный. Makan Malam: Рис Вареный, Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: Сыр Адыгейский, Семга Слабосоленая, Приготовленные Мидии, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|