Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,3 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1361 kkal
|
Lemak: 52,94g | Prot: 74,80g | Karb: 147,80g.
Makan Pagi: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сырный Мастер Сыр Сметанковый 50%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Село Зеленое Молоко 3,2% , Фундук. Makan Siang: Пятерочка Груша Желтая, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Тушеная без Масла, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Куриное Филе. Makan Malam: Пестравка Молоко 2,5%, Сырный Мастер Сыр Сметанковый 50%, Сэн Сой Фунчоза, Капуста Тушеная без Масла, I Love Fit Кетчуп без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlenaPushkina
|