|
Формально. - привес, но весы говорят, что мышц стало больше, метаболизм быстрее)) утешает. Я пока все что вижу в зеркале - это один большой отёк, к которому приделана голова.
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1426 kkal
|
Lemak: 63,93g | Prot: 27,55g | Karb: 184,10g.
Makan Pagi: Му-Му Зраза Картофельная с Грибами, Настюша Улитка Ванильно-Творожная, Red Bull Red Bull. Makan Siang: Милка Шоколад Молочный с Белым. Makan Malam: Domino’s Pizza Доминос Пицца . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|