Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1541 kkal
|
Lemak: 64,72g | Prot: 155,88g | Karb: 79,95g.
Makan Pagi: Сметана , Растительное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста. Makan Malam: Джемы и Варенья, Избенка Сырники Творожные 5%. Camilan/Lainnya: Капуста Белокочанная, Скумбрия Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verontina
|