Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1550 kkal
|
Lemak: 54,82g | Prot: 42,54g | Karb: 233,60g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Барinoff Сироп Амаретто, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Сармич Сыр Маасдамер, Салат Овощной. Makan Siang: Чай, Мёд, Папа Может Сосиски Сочные, Макароны Отварные, Сырой Овощ. Makan Malam: Tuc Крекер с Сыром, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Camilan/Lainnya: Груша, Яблоко Желтое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|