Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
2122 kkal
|
Lemak: 78,00g | Prot: 81,15g | Karb: 284,83g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Мёд, Творог 9%. Makan Siang: Банан, Курага, Курица Вареная, Ананас, Бутерброд с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: ВкусВилл Блины с Бананом, Курага, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airfert
|