Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1888 kkal
|
Lemak: 77,65g | Prot: 96,46g | Karb: 208,05g.
Makan Pagi: Oriflame Протеиновый Комплекс. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Кекс Свердловский, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Смак Хлеб Таежный, Квашеная Капуста, Экор Сельдь, Картофель Отварной. Makan Malam: Смак Булочка с Марципаном, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья. Camilan/Lainnya: Мандарины, Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linashvecova
|