Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1409 kkal
|
Lemak: 35,17g | Prot: 105,48g | Karb: 164,86g.
Makan Pagi: Апельсин, Мёд, Сыр, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Здорово Слайсы , Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Садовое Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Granoro Макароны, Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Сушеные Яблоки, Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Ветчина, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марина Кунец
|