Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1841 kkal
|
Lemak: 56,95g | Prot: 152,61g | Karb: 177,11g.
Makan Pagi: Zott Monte Maxi, Магнит Грейпфрут , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Сыр Гауда 45%. Makan Siang: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Ашан Помидор, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Makan Malam: Fine Life Желе с Фруктами Мандарин, Oriflame Wellness Natural Balance, Грин Рэй Корнишоны, Болгарский Перец, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), RIOBA Молоко 3,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arinagaytanova
|