Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
1168 kkal
|
Lemak: 43,51g | Prot: 97,61g | Karb: 102,00g.
Makan Pagi: Окей Кедровые Орешки, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Банан, Овсяноблин. Makan Siang: Булгур (Вареный), Окей Салат "Метелка" , Куриная Котлета с Творогом. Makan Malam: Бахетле Куриные Котлетки с Кабачками, Сэн Сой Имбирь Маринованный. Camilan/Lainnya: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Творог (Обезжиренный), Ашан Киви, Магнит Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|