Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
456 kkal
|
Lemak: 13,24g | Prot: 25,03g | Karb: 61,06g.
Makan Pagi: Costco 冷凍鱸魚, 水煮蛋, Costco 墨西哥薄餅. Makan Siang: 麥提莎 巧克力, 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ronytang
|