Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
887 kkal
|
Lemak: 29,88g | Prot: 45,45g | Karb: 109,50g.
Makan Pagi: 全聯 輕食吐司. Makan Siang: 全聯 雞胗. Camilan/Lainnya: 荷卡廚坊 義大利濃湯麵(田園玉米風味), 星巴克 (Starbucks) 那堤(中杯). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|