Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
849 kkal
|
Lemak: 32,59g | Prot: 48,40g | Karb: 95,92g.
Makan Pagi: 優格, 雞蛋. Makan Siang: 蝦仁, 秀珍菇, 木耳, 糙米飯. Makan Malam: 鮭魚, 秀珍菇, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒. Camilan/Lainnya: 餅乾, 小麥餅乾, 巧克力粒, 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KiKimeow
|