|
просто ппц
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1989 kkal
|
Lemak: 77,78g | Prot: 142,73g | Karb: 200,14g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Творог 5%. Makan Siang: Растительное Масло, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авида Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Malam: Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|