Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1590 kkal
|
Lemak: 72,19g | Prot: 98,99g | Karb: 136,80g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Льняное Масло, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Оленина , Пшеничный Хлеб, Родная Природа Брынза Кавказская, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо (Целое). Makan Malam: Картошка Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_Samb
|