|
Результат:-1,8кг↘️
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2056 kkal
|
Lemak: 34,59g | Prot: 140,23g | Karb: 280,44g.
Makan Pagi: Овсяный Блин (Сыр Шампиньоны Зелень). Makan Siang: Плов в Мультиварке, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Яблоко Антоновка, Груша, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sidorov_Ivan
|