Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
2028 kkal
|
Lemak: 71,91g | Prot: 44,10g | Karb: 260,80g.
Makan Pagi: Safeway French Style Bread, Lucerne 1% Lowfat Milk, Lactantia 10% Half & Half Cream, No Name Large Egg, Lucerne Butter. Makan Siang: Piller's Smoked Black Forest Ham, Parkay Margarine, Kraft Singles (19g), Safeway White Bread, Safeway White Bread. Makan Malam: Pillsbury Pepperoni & Bacon Pizza Pops. Camilan/Lainnya: Betty Crocker Whipped Fluffy White Frosting, Betty Crocker Super Moist Chocolate Fudge Cake, Lay's Ketchup Chips, Hershey's Oh Henry!, Gala Apples, Ruffles Regular Potato Chips, Bananas, Oreo Oreo 33% Less Fat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesliecarnegie
|