Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1694 kkal
|
Lemak: 82,84g | Prot: 53,62g | Karb: 142,61g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Buttercream Style Half & Half. Makan Siang: POM Wonderful 100% Pomegranate Cherry Juice, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Litehouse Foods Chunky Bleu Cheese Dressing & Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Makan Malam: Butternut Winter Squash , Domino Sugar Light Brown Sugar, Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: DeKuyper Triple Sec, Vodka, Atlanta Bread Company Kettle Chips, Kroger Salted Peanuts. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|