Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1770 kkal
|
Lemak: 72,18g | Prot: 100,73g | Karb: 175,58g.
Makan Pagi: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Бутерброд с Колбасой. Makan Siang: Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Nestle Батончик Фитнес, Пепси Пепси Лайт. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akorotkova85
|