Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
883 kkal
|
Lemak: 26,86g | Prot: 41,72g | Karb: 122,64g.
Makan Pagi: Cafezinho. Makan Siang: Maguary Néctar Maracujá, Alface, Jiló, Filé de Frango Grelhado, Aurora Bisteca Suína , Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Abacaxi. Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Café com Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo), Marilan Bolacha Água e Sal, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Cafezinho, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelica nelo
|