|
Минус 1 кг. После Евеного дня рождения, скинула, ничего не ела, шок, очень устала, было около 30 человек 😑
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
456 kkal
|
Lemak: 26,21g | Prot: 21,98g | Karb: 32,72g.
Makan Pagi: Салат Оливье. Makan Siang: Холодец. Makan Malam: Конфета. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|