Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1139 kkal
|
Lemak: 69,63g | Prot: 110,06g | Karb: 21,74g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo. Makan Siang: Subway Tomate, Alface, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Carne de Panela. Makan Malam: Regina Queijo Coalho Espeto, Montana Bife Ancho, Abobrinha. Camilan/Lainnya: Morangos, Scala Queijo Minas Meia Cura. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabivogas1
|