Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1698 kkal
|
Lemak: 70,71g | Prot: 83,01g | Karb: 190,15g.
Makan Pagi: Резной Палисад Творог 5%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Makan Siang: Сметана, Картофельное Пюре, Капустный Салат, Борщ с Говядиной, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Отварной, Холодец из Индейки и Свиных Ножек, Хурма. Camilan/Lainnya: Ермолино Дивные Маки, Кремлина Инжир в Шоколаде, Яблоко, Чизкейк ПП, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lubanay1601
|