Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1511 kkal
|
Lemak: 42,53g | Prot: 100,29g | Karb: 176,79g.
Makan Pagi: Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная с Клубникой со Сливками, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%. Makan Siang: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Гречка Отварная, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Наша Маша Биолакт. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|