Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
943 kkal
|
Lemak: 19,50g | Prot: 34,49g | Karb: 160,15g.
Makan Pagi: Табрис Тыква с Сахаром и Розмарином, Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Kovis Мини Маффины. Makan Siang: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Camilan/Lainnya: Яшкино Крекер с Кунжутом, Травяной Чай (Кроме Ромашки). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andlenvol
|