Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1324 kkal
|
Lemak: 81,71g | Prot: 60,06g | Karb: 87,34g.
Makan Pagi: Макфа Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Сахарный Песок, Эконива Молоко 2,5% , Кофе. Makan Siang: Вареное Яйцо, Холодец, Красные Помидоры (Консервированные). Makan Malam: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Медвежье Ушко Пельмени. Camilan/Lainnya: Ударница Мармелад со Вкусом Яблока, Сало, Дмитровский Молочный Завод Кефир 1%, От Мартина Семечки Отборные. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaГ
|