|
Поправилась на 500 грамм за 1 день. С чем это может быть связано? Ещё и живот внизу побаливает. Отчего вдруг. Может это как-то взаимосвязано. Но вчера мало воды пила. Может из-за этого поправилась. Не понимаю. Если честно, я в шоке.
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1168 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 38,73g | Karb: 143,15g.
Makan Pagi: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Fazer Хлеб Vegan, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. Makan Siang: Мёд, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Абсолют Пельмени с Индейкой . Makan Malam: Кефир 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
нет нельзя за 1 день , скорее всего вода
11 Nov 19 oleh anggota: katyakorobeinikova15
|
скорее задержка воды) или месячные намечаются
11 Nov 19 oleh anggota: ismad_
|
Мес ещё не скоро. Может правда вода задерживается 🤷🏼♀️
11 Nov 19 oleh anggota: kristinaMSK
|
подскажите,если пить мало воды вес не уходит или медленно уходит что ли. я не пойму
11 Nov 19 oleh anggota: zaranuraliewa
|
если мес не скоро, то стопудово на овуляцию.. так и больше модет залить..
11 Nov 19 oleh anggota: ПоляЛЛ
|
Тоже думаю, что задержка воды. пили по норме?
11 Nov 19 oleh anggota: DaryaBu
|
Если воду не пить достаточное количество , то все не уходит
11 Nov 19 oleh anggota: zaira.b
|
один молодой человек написал за воду.... " наш организм как сортир, пища как то, что туда впихивают, и если не дать достаточно воды для смыва, будем по самое небалуй засоани и вонять...." вода активно участвует в расщеплении жиров и вывода из организма вредных веществ и шлаков. ее недостаток организм пополняет удержанием. вес стоит. а ещё продукты.... виноград, яблоки и консервированные овощи, особенно баклажаны. ну и выше писали за женские дела. ещё причина Малый и поздний сон.
11 Nov 19 oleh anggota: tati4009
|
Спасибо большое за ответы. Я правда пью мало воды. Меня тошнит от нее
11 Nov 19 oleh anggota: zaranuraliewa
|
Может пмс? У меня всегда до плюс 2 кг, а потом быстро уходят обратно
11 Nov 19 oleh anggota: ksuletters
|
Вот вес как поднялся резко, так и встал. Воду пью 1600 в день. Могу только думать на углеводы. Я их удерживала на 100-110. Сейчас 110-150 получается, никак не могу уложиться в 100. Чисто курицу и яйца с творогом есть уже не могу. Что скажете?
13 Nov 19 oleh anggota: kristinaMSK
|
Кристина МСК вы на ПП сидите ?
13 Nov 19 oleh anggota: zaira.b
|
Ну как на пп, стараюсь)) не всегда получается. Позволяю себе иногда выпить напиток сладкий или пару конфет, бывает наггетсы в маке, но в общем стараюсь конечно придерживаться правильного питания. Каши, яйца, Фрукты, овощи, молочка.
14 Nov 19 oleh anggota: kristinaMSK
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|