Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1365 kkal
|
Lemak: 34,68g | Prot: 77,29g | Karb: 69,87g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,2%, Домик в деревне Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр, Азбука Сыра Сыр, Лук, Шампиньоны, Меркурий Лавашики Шигалеевские. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Malam: Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом . Camilan/Lainnya: Tini Вино Столовое Белое Сухое. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malya90
|