Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1671 kkal
|
Lemak: 69,19g | Prot: 91,94g | Karb: 171,97g.
Makan Pagi: Tesco Finest British Cumberland Pork Sausages, Boiled Egg. Makan Siang: Asda Sliced White Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Scone, Bananas , Alpro Simply Plain. Makan Malam: Asda Chosen By You Silverside Beef, Parsnips, Vitalite Dairy Free Butter, Potato, Bisto Beef Gravy. Camilan/Lainnya: Sainsbury's Sultanas, Sainsbury's Sultanas, Breakfast Bars (Oats, Sugar, Raisins, Coconut, Include Granola Bar), Cappuccino, Lidl Soya Drink. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|