Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
2157 kkal
|
Lemak: 58,32g | Prot: 94,09g | Karb: 208,94g.
Makan Pagi: Яблочное Варенье, Останкино Простокваша Термостатная, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники с Льняной Мукой. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Борщ. Makan Malam: Простые Гренки, Zlata Praha Пиво. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|