Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1328 kkal
|
Lemak: 83,09g | Prot: 76,05g | Karb: 69,94g.
Makan Pagi: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Великолукский Мясокомбинат Филе Гранд с/К, Картошка Вареная, Яичница. Makan Siang: Чай с Молоком, Сметана , Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Мастер Шеф Борщ Украинский. Makan Malam: Курага, Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e_zayarnaya
|