|
начинаю похудение к новому году😂
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
2474 kkal
|
Lemak: 94,65g | Prot: 86,98g | Karb: 200,39g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Жареное Яйцо без Жира, Оливки, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сыр Голландский. Makan Siang: Помидоры, Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Makan Malam: Santo Stefano Шампанское, Ром, Coca-Cola Кола, Ашан Сухарики Ржаные, Шашлык из Свинины, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: SPAR Хачапури. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annetbrunetka
|