Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
2228 kkal
|
Lemak: 103,56g | Prot: 95,65g | Karb: 236,55g.
Makan Pagi: Сахар, Сыр, Белый Хлеб, Арахисовая Паста, Ферма Сир Вершковий, Сметана 20%. Makan Siang: Roshen Красный Мак, Яйцо, Сметана 15%, Булгур. Makan Malam: Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Eat Me Батончик Папайя, Имбирь, Орехи, Капучино. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kerin49k
|