Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
2850 kkal
|
Lemak: 135,44g | Prot: 136,04g | Karb: 270,14g.
Makan Pagi: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Makan Siang: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Плов с Курицей. Makan Malam: Макдоналдс Американо, Избенка Сырники Творожные 5%, Сырники Диетические, Шоколадница Капучино. Camilan/Lainnya: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Перекресток Булочка Пшеничная, Магнит Винегрет Овощной, Плов с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha19981
|