|
Отвес 2 кг за неделю , счастье есть 😁✊
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 85 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1224 kkal
|
Lemak: 30,26g | Prot: 94,30g | Karb: 150,14g.
Makan Pagi: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Makan Siang: Свекла Вареная, Горбуша, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Makan Malam: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Ahmad Tea Молочный Улун, НЕВА Зефир, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Протеин Бар Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mv.kolcheva1
|