Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
2028 kkal
|
Lemak: 93,92g | Prot: 112,78g | Karb: 183,63g.
Makan Pagi: Panda Белый Шоколад с Имбирнвм Печеньем, Fine Food Перепелиное Яйцо, Экопродукт Джем Черная Смородина, Пудов ☝ Мука Рисовая , Яйцо, Пятерочка Банан, Ашан Слойка с Сыром. Makan Siang: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Котлеты куриные паровве с цуккини и морковью, Fine Food Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый. Makan Malam: Bosilcic Лукум с Лепестками Роз, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Знаток Филе Тунца, Яйцо, Магнит Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Суп пюре из цветной капусты. Camilan/Lainnya: Творожно-клубничное суфле, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maran78
|