Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1899 kkal
|
Lemak: 63,69g | Prot: 128,71g | Karb: 200,27g.
Makan Pagi: Умалат Сыр Мягкий Свели-Квели, Лаваш, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Торт кокосовый. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Агрокомплекс Томаты Маринованные Зеленые, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Домик в деревне Сметана 15%, Bombbar Соус Цезарь, Bombbar Соус Майо, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Лук, Печень Говяжья. Makan Malam: Ратибор Варенье Крыжовник, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Мюсли Классические Ягодные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Поджаренный Белый Хлеб, Магнит Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Малахова86
|