Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1685 kkal
|
Lemak: 91,60g | Prot: 60,53g | Karb: 156,14g.
Makan Pagi: Капучино, Solgar Омега-3, Ironman Slim Bar Mild Cocos, Чай, Santavita Granola Кокос, Активиа Йогурт Натуральный 4,5%. Makan Siang: Чай, Тимоша Козинак Подсолнечный, Магнит Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Гречка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Хурма, Bravolli Кускус Птитим, Рускон Тефтели из Говядины , Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.strunnikova
|