Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1580 kkal
|
Lemak: 76,49g | Prot: 90,20g | Karb: 128,75g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой , Винегрет без Масла, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Ближние Горки Ветчина Деликатесная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Агрокомплекс Опята Маринованные, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Чай с Молоком, Молочный Завод Преображенский Сырок Творожный Глазированный со Сгущенкой, Тефтели с Рисом, Globus Опята Маринованные, Global Village Мексиканская Смесь. Camilan/Lainnya: Банан, Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pellwomen
|