Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1550 kkal
|
Lemak: 60,90g | Prot: 87,71g | Karb: 159,37g.
Makan Pagi: More Nutrition Chunky Flavour, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Gut & Günstig Mandeln Natural, Edeka Kokosflocken (12.5), Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren, Edeka Heidelbeeren . Makan Siang: Aldi Putengeschnetzeltes mit Champignons, Erbsen und Reis, Develey Balsamico Dressing, Edeka Salatmix Classic, Gekochtes Ei, Espana Artischocken Herzen, Möhren, Tomaten, Mais. Makan Malam: Dean&David Chicken Vitality Small , Dean&David Rucola-Dressing. Camilan/Lainnya: Äpfel, Galiamelone, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Tomaten. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|